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中醫學轉大人觀點

以中醫理論, 腎主藏精,而精生髓,髓居骨中。骨的生長發育,有賴於骨髓的充盈及其所提供的營養。《素問 陰陽應象大論》曰:「腎主骨生髓」。小兒窗門遲閉,骨弱無力,以及老年人的骨質脆弱,易於骨折等,都與腎中精氣不足、骨髓空虛有關 9 轉大人。《素問 上古天真論》曰:「丈夫……三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極……五八腎氣衰,髮墮齒槁……女子……四七筋骨堅,髮長極,身體強壯,……七七任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭……故形壞而無子矣」。古人把人體的生長壯老,皆歸之於腎氣的盛衰,可見腎氣與垂體前葉分泌的生長激素、生乳素、促進腺激素和甲狀腺、腎上腺皮質等均有密切的關係。垂體前葉分泌有六種激素,其中生長激素能促進組織內蛋白質合成,抑制蛋白質分解,維持人體生長,骨質發育。如果垂體產生毛病,生長激素分泌不足,在幼年就會發生侏儒症,就是到了成年,身軀仍然非常小,性腺不發達,但智力不低下。相反,如果幼兒時期,生長激素分泌過多,則發生巨人症,形成四肢過長,但肢體不均稱的情形 10。中醫認為人一生當中骨頭成長分裂的旺盛是由腎氣的盈虧來主導,腎氣充盈,骨頭生長便比較快速,而腎氣的充盈與否,又與脾胃相關聯,脾胃主導人體的消化吸收與氣血的循環, 脾強胃健則可增強營養的消化吸收,將有助於生長發育, 因此轉骨方裡的藥材多為補脾腎為主。補腎氣的中藥如: 續斷,苦溫補腎,能宣通血脈、理筋骨。杜仲,補肝腎虛,肝充則筋健,腎充則骨強,能使筋骨相著。鎖陽,甘溫補陰,潤燥養筋,補腎興陽。肉蓯蓉,補命門相火,滋潤五臟,益髓強筋。健脾補氣的中藥如:黃耆,補中,壯脾胃。黨參,補中益氣,和脾胃。茯苓,甘溫益脾,調理營衛、氣血。白朮,甘能補脾,進飲食,在血補血,在氣補氣 11。 另還有不可缺席的狗尾草,味甘、性平或溫,主入脾、胃二經,兼顧肝、除積,能開脾健胃,於小兒發育不良「轉骨」之用,能烹調成「狗尾雞」或「狗尾豬腳」,即民間所謂「囝仔轉骨湯」 12 。

轉骨藥方

根據多年的臨床經驗,轉骨湯有不錯之療效,過去何廷俊醫師 (2004) 也曾提過轉骨湯應分男女 13 。在此介紹自擬方,區分具有固腎強筋作用之男用轉骨贊育方,和強調補血、養血之女用 養血贊育湯,以及 過去所流傳不分男女的祖傳轉骨方,坊間方則是由一般民眾來看診時所帶來的民間藥方。

一、自擬方轉大人

1. 轉骨贊育湯 ( 男用 )

材料: 續斷三錢 杜仲三錢 肉從蓉三錢 山藥三錢 黨參三錢 白朮三錢 當歸二錢川芎三錢 川七三錢

作法:五碗水煮成三碗去渣,再加水二碗,放入 1/4 隻雞燉煮。

服法:每周服用一帖,連服三 ~ 四個月

若胃口不好的人,可同時配合服用科學中藥

參苓白朮散 12 克 山楂 1 克 麥芽 1 克 神麴 1 克

每天三次,每次二匙尖滿,以溫開水送服。

2. 養血贊育湯 ( 女用 )

材料:冬蟲夏草一錢、當歸三錢、川芎一錢、熟地三錢、白芍三錢、紅花半錢、淮山藥四錢、茯苓二錢、女貞子二錢、菟絲子二錢、老薑三錢、九層塔根五錢。

作法:六碗水煮成三碗去渣,再加水二碗,放入 1/4 隻雞燉煮。

服法:每週吃一次,連續吃二個月,每季吃八帖。

二、祖傳方 轉大人

九層塔根燉尾椎骨

材料:九層塔根(又稱羅勒),樁樹皮各二兩,柑草一兩

作法:用十碗水煎煮成三碗,再加二碗水和尾椎骨或排骨燉煮。

服法:每週吃一次,連續吃二個月,每季吃八帖。

九層塔根有行氣的作用,可幫助身體的發展,樁樹皮有固攝、固精作用,可使身體內的營養不流失,柑草則可幫助腸胃吸收,有助生長發育。

三、民間流傳方

狗尾草燉排骨

材料:狗尾草、枸杞、排骨

作法:將狗尾草洗淨、排骨川燙去血水備用,一起放入加入適量的水,待燉煮熟後,加入枸杞。

功效: 有助小兒發育不良、開脾利尿、除積、健胃等功效。

服法:每周服用一次

 轉大人

結論

青春期是兒童發育成大人的重要階段,體質的差異就由此分道揚鑣,尤其是男女性徵也趨於明顯,男性開始產生精子,女性則開始有月經,胸部的發育,所以在轉骨湯的應用上應所區別,男性應著重固精,女性則著重調血養血,防止後天的失調。天下父母心,望子成龍、望女成鳳,普遍應用中草藥,幫助孩子長高;卻忽略轉骨湯之中藥材多為燥熱性質,往往可能因處方補得太過,而造成孩子的賀爾蒙失調,因此一般調補最好不要連續使用,免得適得其反。除此之外,提醒父母最好在給予轉骨湯之前,注意若有孩童食欲不振或脾胃氣虛,導致形體消瘦的情形,則應先從改善腸胃著手。結合中醫營養學養生概念,就可讓孩子長得更好。

參考文獻

1. 何廷俊,轉骨與成長 ( 上 ) ,中國中醫臨床醫學雜誌 10 : 1,2004 。

2. 張世功,貴州市嬰幼兒和青少年發育調查研究,貴陽醫學院學報 21 : 10,1996 。

3. 陳旺全 : 蔬果養生宜忌,元齋出版社,台北 : 75-83,1998 。

4. 張天安 : 蔬菜醫百疾,星定石文化出版,台北 : 30-33,2002 。

5. 川田,有助於長高的五種食品,解放軍護理雜誌 14 :2 ,1997 。

6. 肖祥雲,影響身高的幾個因素,現代護理報 23 :5 ,1996 。

7. 張曰鑒 : 孩子怎能長得高 , 家庭醫學,大陸 : 12-13,1995 。

8. 張亞明 : 怎樣使兒童長高 , 開卷有益求醫問藥,大陸 : 102-103,1996 。

9. 柴瑞霽 : 中醫概論,知音出版社,台北 : 31-32,2001 。

10. 揚維傑 : 中醫學概論,志遠書局,台北 : 80-81,1994 。

11. 清汪昂 : 本草備要,國立編譯館,台北 : 94-115,1980 。

12. 蔡順輝 : 順利轉大人, 聯經出版,台北 : 22-25,2000 。

轉骨湯丨轉骨秘方丨轉大人丨長大人丨

http://www.drchen.com.tw/beautyhealth/a163.htm

 

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